O Dia Nacional de Combate ao Fumo, comemorado em 29 de agosto, tem como objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco.  Nesta data, o Instituto de Oncologia do Vale estará presente no Parque durante todo o dia promovendo encontros com profissionais e atividades saudáveis. 

 

Aula de Funcional
O treino funcional busca aprimorar a capacidade funcional do indivíduo nas atividades do seu dia-a-dia, como movimento, resistência, flexibilidade, postura e força, além de grande perda de peso.

 

Aula de Mat Pilates
O Mat Pilates é um método de pilates onde os exercícios são praticados apenas no solo, ao invés de serem executados nos equipamentos. Exigem do aluno consciência corporal, força, alongamento e equilíbrio.

Aula de Yoga
A Yoga desenvolve a tranquilidade da mente e autoconhecimento por meio de exercícios e meditação, explorando a postura, exercícios respiratórios, relaxamento e meditação. 

 

DIA NACIONAL DE COMBATE AO FUMO  COM IOV – INSTITUTO DE ONCOLOGIA DO VALE
Data: 29/08 | Quinta-feira
Local: Quiosque São João
Entrada franca

 

PROGRAMAÇÃO

 

Manhã:
7h às 8h - Aula de Funcional
8h às 9h - Mat Pilates 

Almoço:
11h30 - Aula da Yoga com a Professora Cris Tomita 

Tarde/Noite:
17h às 18h - Mat Pilates
18h às 19h - Aula de Funcional 

 

Todas as atividades são gratuitas e não necessitam de inscrição. Basta comparecer ao local no horário.



Endereço:
Rua Prudente M Moraes, 302
Vila Adyana São José dos Campos
Cep: 12243-750
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Telefone:
(12) 3911-7090

E-mail:
contato@pqvicentinaaranha.org.br




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