Pra você que busca melhorar o condicionamento físico, tonificar e definir a musculatura, essa modalidade vai te ajudar a conquistar seus objetivos. Trata-se de um treinamento de 30 minutos com exercícios e intensidades ajustados individualmente respeitando o limite de cada pessoa.

SOBRE A CONVIDADA:

Patricia Cristina Alves é educadora Física, professora há quase 20 anos em grandes academias, especialista em atividades que diminuem as dores corporais com ganho de massa e flexibilidade. 

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O programa Vicentina Qualidade de Vida apresenta atividades com o objetivo de difundir ações para a prevenção de doenças e promoção à saúde. Uma forma de cuidar de pessoas e promover consciência sobre autocuidado através de informações em diversas áreas da saúde e de práticas saudáveis, entendendo o corpo e mente como uma unidade. 

#VicentinaNaSuaCasa realiza “TREINAMENTO FUNCIONAL: SAÚDE 30” com PATRICIA ALVES
Data: 31/10 | Sábado
Horário: 10h30 da manhã
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Parceria: Saúde em Evidência


*Atividade para todas as pessoas em boas condições de saúde.

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Cep: 12243-750
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