O Dia Internacional do Yoga foi instituído em 21 de junho pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU) em dezembro de 2014, adotando uma medida proposta pelo primeiro-ministro indiano, Narendra Modi, que declarou que a yoga permite que as pessoas descubram o sentido de unidade consigo mesmo, o mundo e a natureza. Reconhecida por seus benefícios físicos e mentais, a prática, que teve início na Índia Antiga, não diferencia ricos e pobres, e é acessível para todos, não importa a faixa etária ou a crença religiosa. Durante toda manhã, professores, alunos e simpatizantes do yoga são convidados para diálogos, diferentes práticas e encontros sobre os caminhos do yoga.
✔ 08h00 ABERTURA | Local: Bambuzal
✔ 08h30 - PALESTRA: YOGA, MEDICINA E SAÚDE | Local: Quiosque Alfredo Galvão. Com Giselle Mello, fisioterapeuta pós-graduada em Yoga e Medicina Integrativa; e Fabiana Alves, médica gastroenterologista e professora de Yoga pela Unitau.
✔ 08h30 - PRÁNÁYÁMA, RESPIRAR BEM PARA VIVER MELHOR | Local: Sala de Leitura Reginaldo Poeta. Com Marcela Bigarella, instrutora de Hatha Yoga, Yoga Restaurativa.
✔ 08h30 - VYNYASA YOGA | Local: Quiosque Cia Paulista. Com Priscila Mícoli, instrutora de Vinyasa Yoga e terapeuta corporal.
✔ 08h30 - YOGA ASHTANGA | Local: Atrium Pavilhão São José. Com Zé Rangel, praticante de yoga há mais de 15 anos dos quais quase 10 são dedicados ao Ashtanga.
✔ 09h45 – MEDITAÇÃO | Local: Quiosque Alfredo Galvão. Com Cláudia Sato, professora de Yoga e Mindfulness, certificada pelo Yoga Alliance dos EUA. TT 220h.
✔ 09h45 YOGA NIDRA | Local: Sala de Leitura Réginaldo Poeta. Com Liv Prem, professora de yoga e terapeuta holística.
✔ 09h45 IYENGAR YOGA | Local: Quiosque Cia Paulista. Com Vera Andrade, Educadora Física, professora há 14 anos, certificada pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga e pela Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute – RIMYI.
✔ 09h45 YOGA PAIS & FILHOS | Local: Atrium Pavilhão São José. Com Fernanda Samejima, pedagoga e professora de yoga para crianças.
✔ 09h45 HATHA YOGA | Local: Bambuzal. Com Eduardo Pereira, professor formado em Hatha Yoga pela UNITAU especializado em Yogaterapia, co-fundador do projeto Yoga no Parque; e Luci Ferreira, Professora de Hatha Yoga no Jardim do Yoga SJC e na FCCR.
✔ 09h45 YOGA MÃES & BEBÊS | Local: Quiosque São José. Com Renata Machado, psicóloga, instrutora de Hatha Yoga, yoga para gestantes e yogaterapia. Terapeuta floral e reikiana.
✔ 11h YOGA DO CANTO | Local: Bambuzal. Com Jesica Lanzillotta, Professora de Yoga, massoterapeuta e cantora de música devocional.
✔ 12h ENCONTRO DOS PROFESSORES DE YOGA | Local: Bambuzal. Ao final das práticas, os professores da região são convidados à reunirem-se para uma aula especial de Yoga, que será conduzida por um professor sorteado no local. O encontro também será um momento para integração, autocuidado e fortalecimento da comunidade dos professores de yoga da cidade.
