Venha meditar conosco e experimente os benefícios da Paz Interior.
Neste evento você vai poder aprender a meditar e a introduzir a meditação e o controle da mente em suas atividades diárias com a professora do Centro Budista Jangchub Ling, Kadam Fabiana.
É muito importante entender que felicidade e sofrimento são sensações - partes da nossa mente - e, portanto, suas causas principais não são encontradas fora da mente. Problemas surgem somente quando respondemos às situações exteriores difíceis com um estado mental negativo. Se realmente desejamos ficar livres dos problemas, precisamos aprender a controlar nossa mente. Precisamos resgatar nossa liberdade de responder aos desafios da vida e não apenas reagir, como se estivéssemos no piloto automático. Isso não é tão difícil quanto parece, visto que a natureza da nossa mente é paz, basta que aprendamos a nos reconectar.
Como Meditadores Modernos, não conseguimos passar muito tempo sentados em uma almofada meditando, por isso é muito importante aprender a incluir a meditação em nossas atividades diárias, no início por alguns segundos ou minutos, depois por algumas horas, um dia inteiro… o resto você já pode imaginar.
Venha participar dessa experiência conosco, não é preciso ter nenhum conhecimento prévio. Todos são bem-vindos!
O Centro Budista Kadampa Jangchub Ling é uma instituição sem fins lucrativos. Foi fundado em 29 de abril de 1996 e atende a toda a região do Vale do Paraíba com suas filiais e atividades espalhadas pela região. O Centro é aberto a todos, budistas e não budistas, religiosos e não religiosos de todas as idades e estilos de vida.
Kadam Fabiana:
Professora Residente do Centro de Meditação Budista Kadampa Ling em Taubaté e nas filiais em São José dos Campos e Ubatuba. Conheceu e pratica o budismo kadampa há mais de 8 anos. Em 2020 participou do Programa Intensivo de Treinamento para Professores no Manjushri Kadampa Meditation Centre, em Ulverston, Inglaterra. Como professora, transmite os ensinamentos de forma amorosa, pura e simples, para que todos possam integrar a prática da meditação e o Dharma no dia a dia.
WORKSHOP DE MEDITAÇÃO COM KADAM FABIANA: DEIXE A PAZ INVADIR SEU CORAÇÃO
Data: 24/10 | Domingo
Horário: 10h30
Local: Bambuzal
Parceria: Centro Budista Kadampa Jangchub Ling
Acesso Presencial